儿童“生长痛”
在临床诊疗工作中，医师们经常会遇见因为腿疼就诊的患儿，这些儿童有的是关节疼，有的是肌肉疼痛，疼痛发作时间不固定，大多发生在夜晚，也有的发生在白天，或者白天夜晚都有。儿童对疼痛的感受和描述常常模糊不清，症状轻的可能只持续几分钟后即可缓解，症状重的也可能持续几个小时。
就诊过程中家长们往往会咨询医生，“医生，我家孩子这种情况是不是生长痛呢？”
什么是生长痛呢？
生长痛是一种正常的生理现象，由于孩子骨骼生长与其周围的神经、肌腱、肌肉的生长不协调，因此产生牵拉疼痛，跟儿童身高发育没有太大关系。
同时，儿童活泼好动，经常会有跑跳爬等运动行为，易导致肌肉组织出现酸疼症状。
生长痛主要发生在4-14岁儿童。主要包括以下症状表现：
1.多表现为双下肢疼痛，部位常为大腿、小腿、膝关节及其周围部分。
2.多表现为肌肉疼痛，不是关节或骨骼疼痛，且疼痛点不固定。
3.疼痛性质不明，可有钝痛、刺痛甚至牵拉痛。
4.疼痛常发生在夜间，有些患儿晨起可有明显缓解，发作前无明显诱因。发作无规则，持续时间不等，间歇期无症状。
5.疼痛发作时无发热，疼痛部位无红肿，无皮疹，无出血点，无活动受限等。
6.就诊后排除其他可能引起疼痛的原因，医生在体检及辅助检查中不会发现任何异常。
生长痛如何治疗呢？
儿童生长痛是一种自限性疾病。症状轻的患儿可能在疼痛持续数分钟后自行缓解。
对于症状重的患儿，家长们可以轻柔地对疼痛部位进行按压和揉搓，或者局部热敷疼痛部位，促进血液循环，或者适当拉伸肌肉，缓解疼痛。同时要避免长时间剧烈活动，适当休息。
一些研究发现出现生长痛的儿童体内维生素D水平较低，因此建议定期监测维生素D的水平，适当补充维生素D。
注意，儿童腿疼的原因比较复杂，生长痛一般是发生在双腿上，但如果孩子出现外伤（摔倒）、发热、行走困难、皮疹、关节炎症（红、肿、热、痛）、食欲不振、消瘦等症状，并伴随单侧或双侧腿部疼痛，则需要及时就医，排除病理性原因。
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