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别怕，你也可以！自然分娩训练营现场巧逢宝妈赠锦旗

2026-09-12 10:20:090淮南市妇幼保健院

2026年9月10日上午，淮南市妇幼保健院第五期以“生命的能量·从自然分娩开始”为主题自然分娩训练营如期开营。开营不久，一位宝妈怀抱着刚满月的宝宝，与家人一同来到现场，向产科助产团队赠送锦旗。

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三个月前，她也像今天教室里准妈妈们一样，坐在这间教室里，心里满是对分娩的紧张和不安。那时候她也犹豫过——顺产到底有多疼？自己能不能扛过去？万一顺不下来怎么办？训练营的课程给了她踏实的答案。从顺or剖如何选择？从呼吸减痛法到分娩体位，从产程应对到心理建设，淮南妇幼助产团队一步步带着她，把模糊的分娩焦虑转化为清晰、科学的认知。

后续经自然分娩门诊咨询指导，正式临产当日，她熟练的运用此前学到的呼吸节奏和分娩技巧进入产房。熟悉的助产士、家人、导乐全程陪伴，指导她调整呼吸、变换体位、正确用力、非药物镇痛……6个小时后顺利完成了自然分娩，“原来顺产真的没有我想象的那么可怕。”这是她生完宝宝后最深切的感受。

今天巧遇训练营现场，她只是很平实、很认真地讲自己的孕检、顺产经历，以及被母乳喂养成功守护的宝宝在天然营养的滋养下茁壮成长。准妈妈们听得很认真。此番分享比任何宣教都更具说服力——一位刚刚经历过无创顺产8.1斤健康宝宝的亲历者，站在这里告诉准妈妈们，“别怕，你也可以！”

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