分娩期保健
分娩先兆孕妇在分娩发动之前，往往出现以下一些预示孕妇不久就要临产的症状，称为先兆临产。
假阵缩子宫收缩的持续时间短，间歇时间长且不规则。一般夜间出现，白天消失。假阵缩于临产前2-3周内开始。
见红一般在临产前1-2天内出现，宫颈内口附近粘膜与子宫壁分离，毛细血管破裂而有少量出血。当宫口开大时，黏液栓与血液相混而排出称为见红。
临产临产开始的标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5-6分钟左右，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降。
产程分娩过程是从开始出现规律宫缩到胎儿胎盘娩出为止，一般临床分为三个产程。
第一产程又称宫颈扩张期，从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩到宫口开全。
第二产程又称胎儿娩出期，从宫口开全到胎儿娩出。
第三产程又称胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘娩出。
如何减轻分娩时阵痛？
产妇对分娩应有正确的认识。解除忧虑、精神放松，多吃清淡、易消化的食物，多饮水，以保证体内有足够能量和液体。增加对疼痛的耐受力，而减轻疼痛。
深呼吸子宫收缩时，先用鼻子深深吸一口气，然后用口慢慢呼出。每分钟做10次，宫缩间歇暂停，产妇休息片刻，每次宫缩时重复上述动作。
按摩深呼吸的同时配合按摩。即吸气时，两手从下腹两侧向腹中央轻轻按摩，呼气时从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与深呼吸相同，也可按摩不舒服的地方。如腰骶部、耻骨联合处。
压迫止痛深呼吸的同时，用拳头压迫腰骶部、耻骨联合处。 产妇一切正常，可下床活动，或采取舒适体位，可缓解疼痛。
如何正确使用腹压？
宫口开全后，听从医护人员的指导，正确使用腹压一阵宫缩开始时吸足气，当宫缩最强时用力往下屏气，间歇时休息，娩胎头时听医生口令用腹压。
上一篇：婴儿皮肤感染
下一篇：新生儿护理10大经验之谈
导医台：0554-3622181办公室：0554-3622926收费处：0554-3622173
医院地址：安徽省淮南市山南新区水仙路东、民祥街南
交通指引：乘632路公交车到市妇幼保健院站下车即可到达
Copyright © 2025淮南市妇幼保健院
微信公众号
手机版