婴幼儿怎样预防痱子
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病，主要症状是在身体多汗部位，如颈部、腋窝、肘窝、腘窝、躯干等出现小丘疹、水疱等。一般会有瘙痒、刺痛或灼痛的不适感，尤其在受热、出汗后症状可能会加重。搔抓后可能会引起皮肤破损继发感染。婴幼儿皮肤薄嫩、汗腺发育不完善，夏季极易出现痱子，预防痱子，重点从减少出汗、保持干爽、避免刺激入手：
1.调节环境温湿度
室温控制在24-26℃，湿度50%-60%，高温时可开空调（风不对着宝宝吹），避免闷汗。
勤开窗通风，每天至少通风2次，每次30分钟以上，保持空气流通。
2.保持皮肤清洁干燥
每天用32-34℃的温水洗澡（不要用皂类，避免刺激），重点清洗颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处，洗后用柔软毛巾轻轻拍干（不要擦揉）。出汗后及时用温毛巾擦汗，尤其吃奶、哭闹后，避免汗液长时间黏在皮肤上。
3.衣物与包裹要合理
穿宽松、透气的纯棉连体衣或和尚服，不要穿太多，摸后颈、背部温热无汗为宜。避免用襁褓过度包裹，尤其是夏季，可穿肚兜或薄棉单件，方便汗液蒸发。同时衣物、被褥勤洗晒，保持清洁柔软。
4.减少过度活动与闷热
不要长时间抱着宝宝（大人身体热量会传递给宝宝），可放在婴儿床或推车里，垫透气的棉垫。避开正午高温时段外出，外出时用遮阳伞或婴儿车遮阳棚，选择阴凉处，避免暴晒出汗。
5.特殊部位护理
胖宝宝的颈部、腋窝等褶皱处，每次清洗后可轻轻擦干，或晾一会儿保持干爽。纸尿裤选择透气款，及时更换，避免尿液、汗液混合刺激皮肤，换尿裤时用温水清洗臀部并擦干。
6.饮食辅助
母乳喂养的宝宝，妈妈饮食清淡，少辛辣油腻；奶粉喂养的宝宝，按比例冲调，避免过浓。 6个月以上添加辅食的宝宝，可适当喝温开水（根据月龄），或少量温凉的蔬菜水（需确认不过敏）。
做好这些，能大幅降低婴幼儿长痱子的概率。若已长痱子，别用痱子粉（可能吸入或堵塞毛孔），保持干燥即可，严重时及时咨询儿科医生。
导医台：0554-3622181办公室：0554-3622926收费处：0554-3622173
医院地址：安徽省淮南市山南新区水仙路东、民祥街南
交通指引：乘632路公交车到市妇幼保健院站下车即可到达
Copyright © 2025淮南市妇幼保健院
微信公众号
手机版